震舟人,为健康而跑
“潮涌东海,自在舟马”!2020舟山群岛马拉松,已霸屏今天的朋友圈。
来自全国各地的14000余名选手齐聚舟山群岛,用速度与激情让整个岛城沸腾了起来。震舟所五位律师有幸参与其中并顺利完赛。
第一次看到身边的朋友在朋友圈晒半马完赛照片,直觉就是——这女人一定疯了,没事跑这么多干嘛!不曾想,几年后的自己会比她更疯狂,直至和她手拉手一起冲过布拉格全程马拉松终点。
跑步能分泌快乐的多巴胺,把这种快乐传递给身边的人,是件更令人快乐的事。
律师是脑力工作者,但无疑还需要体力加持。邵汉军主任崇尚锻炼,利用碎片时间打卡健身房、快走、慢跑,都是他的减压方式之一。因为潜移默化的影响,吕仁平律师是最早被“带下水”的,并已有2019年舟马经验。曹实律师有规律的核心力量练习,最明显的成效是甩掉了他三、四个月的“孕肚”。邵长伟(实习)律师虽然到震舟所时间不长,但曾经的军人不服输的气质让他成功长草跑马。
一切就绪,只欠东风。
用不着怎么“忽悠”,专属震舟所的 “2020舟马训练营”就成功组建。虽然距离开跑时间仅一个多月,但小伙伴们每天打卡、相互激励,浓浓的运动氛围让体能迅速提升。特别是邵长伟,咕咚成绩从3KM,到5KM,到10KM,到15KM,一路攀升。
但因为个别小伙伴的运动基础并不十分扎实,虽然成功“忽悠”了他们下水,但真担心把他们玩坏了。对于跑马,一定要怀有敬畏之心,跑跑走走不可耻,跑不完弃赛也正常,特别是对于赛前有点小状况的两位小伙伴。
但,人生在于尝试,如果你没有努力去尝试,就不要轻易认为自己不行!团队五位律师,不仅顺利完赛,而且成绩斐然。看看大咖们在赛道上的风姿吧!
2020 舟马—邵汉军
2020 舟马—林婉君
2020 舟马—吕仁平
2020 舟马—曹实
2020 舟马—邵长伟
奔跑!为自我的证明,为不屈的灵魂!
穿上律师袍,我们能在法庭上激昂陈词;穿上跑服,我们能在赛道上肆意挥洒汗水。
记得电视台采访时曾问过一个问题,哪个年龄适合练习跑马?借用一句经典的话:“培养一棵树最早的时机是10年之前,其次就是现在。”选择跑步,任何时候都不晚。
愿有更多的人加入运动,几年后的你会感谢现在曾经努力的自己。